Musim Panas Datang, Ini 5 Penyakit yang Perlu Diwaspadai

JAKARTA - Cuaca yang tidak menentu apalagi saat panas seperti sekarang tentu membuat Anda kegerahan dan malas beraktivitas. Selain itu, suhu lingkungan yang terlalu panas seperti ini juga dapat melemahkan daya tahan tubuh Anda.

Jika tubuh Anda terpapar cahaya matahari secara langsung dalam waktu yang lama, hal itu juga akan membuat tubuh terasa tidak nyaman dan lemah. Bahkan, lebih dari itu, cuaca yang panas seperti sekarang juga akan membuat Anda rentan mengalami beberapa penyakit tertentu, seperti berikut ini.

Penyakit yang Kerap Muncul Saat Cuaca Panas

1. Panas Dalam

Panas dalam adalah gangguan kesehatan yang bisa Anda ketahui lewat gejala sensasi tidak nyaman di daerah tenggorokan. Jika Anda mengalami panas dalam, biasanya Anda juga akan merasakan nyeri ketika menelan makanan atau minuman.

Panas dalam sendiri sebetulnya adalah suatu kumpulan dari gejala gangguan kesehatan yang terjadi di tenggorokan atau gejala awal dari infeksi yang diakibatkan oleh virus atau bakteri.

• Ingin Dapat Visa ke Australia? Simak Syarat dan Caranya di Sini!
• Perbedaan Kondisi Ekonomi Indonesia Era SBY dan Jokowi, Mana Lebih Efektif?
• 5 Sunscreen Terbaik untuk Lindungi Kulit di Cuaca Panas

2. Infeksi Saluran Pernapasan

Infeksi saluran pernapasan dapat terjadi ketika cuaca sedang panas dan banyak debu yang mengenai Anda. Infeksi saluran pernapasan dapat terjadi di saluran pernapasan baik di bagian atas atau bawah.

Meski begitu, jangan terlalu khawatir. Pasalnya, infeksi ini bisa sembuh tanpa melibatkan perawatan khusus. Akan tetapi, infeksi ini tetap berbahaya bagi anak-anak, lansia, atau orang-orang yang daya tahan tubuhnya lemah.

Anda bisa mencegah terkena infeksi saluran pernapasan dengan tetap menggunakan masker saat beraktivitas.

3. Dehidrasi

Dehidrasi adalah kondisi ketika tubuh Anda mengalami kekurangan cairan atau jumlah cairan yang keluar dari dalam tubuh lebih banyak daripada cairan yang masuk. Anda bisa mendeteksi dehidrasi ini lewat beberapa gejala, seperti kulit yang menjadi kering dan air kencing berwarna keruh.

4. Heat Stroke

Heatstroke adalah suatu kondisi saat tubuh mengalami overheating. Overheating atau terlalu panas dapat terjadi ketika tubuh melakukan aktivitas fisik pada suhu tinggi dalam waktu yang lama.

Heatstroke bisa menjadi suatu cedera panas yang paling serius, dapat terjadi saat suhu tubuh meningkat sampai 40 derajat Celcius atau lebih tinggi. Biasanya heatstroke terjadi saat musim panas atau kemarau.

5. Migrain

Migrain dapat terjadi karena paparan sinar matahari yang berlebihan dan polusi udara. Migrain bisa muncul dalam bentuk rasa sakit di kepala yang berdenyut, pada umumnya terjadi hanya pada salah satu sisi kepala.

Biasanya, migrain akan sembuh sendiri, tapi bisa juga menetap selama beberapa jam kemudian atau bahkan sampai beberapa hari.

• Cara Jitu Bikin Dagangan laris di TikTok, Perhatikan Waktu Unggah Konten!
• Ini Dampak yang Akan Terjadi, Jika Elon Musk Nekat Bikin Tesla Pi Phone
• 6 Cara Mulai Main Bitcoin yang Tepat untuk Pemula

Itu tadi beberapa penyakit yang sering muncul di saat cuaca panas seperti sekarang, waspada!

Tulisan ini telah tayang di balinesia.id oleh pada 21 Okt 2025