JUSTINA.png

Ilustrasi sayuran.

9 Rekomendasi Makanan Penurun Kolesterol Setelah Lebaran

Meski santan kelapa menambah cita rasa gurih pada masakan, konsumsi berlebihan dapat membawa dampak negatif bagi kesehatan. Santan mengandung kadar lemak jenuh yang cukup tinggi, yang berisiko menyebabkan peningkatan kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh.

9 Makanan Penurun Kolesterol Setelah Lebaran

kabarminang

Turunkan Kolesterol Setelah Lebaran dengan 9 Makanan Ini

Ilustrasi seafood.

Daftar Makanan yang Harus Dihindari Bagi Anda Penderita Kolesterol Tinggi

Kolesterol adalah senyawa lemak yang diproduksi oleh berbagai sel dalam tubuh, sekitar seperempat kolesterol yang dihasilkan dalam tubuh diproduksi oleh sel-sel hati. Secara umum, tubuh memerlukan kolesterol untuk menjaga kesehatan.

Cara Atasi Kolesterol

Turunkan Kolesterol Setelah Lebaran dengan 9 Makanan Ini

Kolesterol Tinggi? Ini Makanan yang Sebaiknya Anda Jauhi