JUSTINA.png

Cara Menjaga Kesehatan dan Produktivitas Saat Bekerja di Tempat Tidur

Bukan Hanya Estetik! Ini Rahasia Membuat Tempat Tidur yang Mendukung Kesehatan Anda

Simak beberapa tips berikut ini agar kamar tidur Anda bisa mendukung kesehatan.

kabarminang

Cara Merancang Tempat Tidur yang Mendukung Kesehatan, Lebih dari Sekadar Tampilan!

Jalan Kaki 15 Menit Usai Makan Ternyata Berikan Efek Langsung untuk Kesehatan, Ini Buktinya

Ketahui manfaat kesehatan yang nyata akan Anda rasakan jika rutin jalan kaki 15 menit usai makan.

Jalan Kaki Usai Makan? Cuma 15 Menit Sudah Bikin Badan Lebih Sehat

Fast food

Meski Menggiurkan, 5 Makanan Ini Tidak Boleh Anda Konsumsi Sebelum Tidur

Inilah beberapa makanan yang tidak boleh Anda konsumsi sebelum tidur agar tidak menurunkan kualitas tidur Anda.

Menggoda Tapi Berbahaya: 5 Makanan yang Sebaiknya Dihindari Sebelum Tidur

<p>5 Cara Mudah Mencegah Tubuh Terkena Diabetes/freepik.com</p>


hand-holding-a-blood-glucose-meter-measuring-blood-sugar-the-background-is-a-stethoscope-and-chart-file

Jangan Disepelekan, Ini Gejala Awal Anda Terkena Diabetes

Waspada! Ketahui beberapa gejala atau tanda awal Anda terkena diabetes agar segera mendapatkan pengobatan lebih awal.

Tubuh Kasih Sinyal, Kenali Gejala Awal Diabetes Sebelum Terlambat

5 Manfaat Mengejutkan dari Menerapkan Gaya Hidup Slow Living

Hidup tak harus selalu cepat, inilah manfaat yang bisa Anda dapatkan saat hidup lebih lambat dengan menerapkan gaya hidup slow living.

5 Keuntungan Slow Living yang Mungkin Belum Pernah Anda Pikirkan

Sudah 41 Ribu Jemaah Haji Indonesia Tiba di Madinah, 4 Orang Wafat.
(ilustrasi jemaah haji Indonesia/Foto : Panji Asmoro/TrenAsia

Ilustrasi Haji - Panji 1.jpg

Cara Menjaga Kesehatan Selama Haji, Hari-hati Cuaca Ekstrem!

Menjalankan ibadah haji membutuhkan stamina dan kondisi fisik prima. Aktivitas yang padat, cuaca ekstrem di Tanah Suci, serta perbedaan pola makan membuat jamaah perlu mempersiapkan diri secara khusus agar dapat melaksanakan seluruh rangkaian ibadah dengan lancar.

Tips Menjaga Kesehatan Selama Haji, Jangan Remehkan Faktor Cuaca

Cuaca Ekstrem Saat Haji? Begini Cara Tetap Sehat!

DigitalDetox_06-12-2017_03-55-46-PM.jpg

Tren Liburan Digital Detox: Saatnya Putuskan Koneksi, Pulihkan Diri

Perjalanan tanpa koneksi digital menjadi salah satu tren menonjol tahun ini. Laporan Tren Hilton 2025 mencatat 27% orang dewasa yang merencanakan liburan berniat mengurangi penggunaan media sosial selama masa liburan mereka.

Digital Detox dan Tren Liburan Tanpa Koneksi Teknologi

Tren Liburan Anti-Teknologi, Saatnya Rehat dari Layar

Hati-hati, 5 Kebiasaan Ini Bisa Bikin Anda Berisiko Terkena Diabetes

Waspada! Ini beberapa kebiasaan yang dapat meningkatkan risiko Anda terkena diabetes.

5 Kebiasaan Buruk yang Bisa Sebabkan Diabetes, Stop Sekarang! 

Ilustrasi menu sarapan.

Waspada! Ini Dampak Jika Sering Melewatkan Sarapan Menurut Peneliti

Berencana melewatkan sarapan? Pikirkan lagi. Para ilmuwan telah menjelaskan alasan mengapa sebaiknya tidak melewatkan makanan pertama di pagi hari.

Peneliti Ungkap Dampak Jika Sering Melewatkan Sarapan

Sering Tidak Sarapan? Ini Efek Negatifnya Menurut Penelitian

Ilustrasi hujan.

Cara Jitu Jaga Daya Tahan Tubuh di Musim Tak Menentu 

Memasuki musim hujan, tubuh lebih rentan terhadap berbagai penyakit seperti flu, demam, hingga infeksi saluran pernapasan. Perubahan cuaca yang ekstrem dan kelembapan tinggi dapat melemahkan sistem imun jika tidak diimbangi dengan pola hidup sehat.