JUSTINA.png

Kenali Forest Bathing yang Dikenal Bermanfaat untuk Fisik dan Mental

Simak penjelasan soal forest bathing atau mandi hutan yang berakar dari praktik shinrin-yoku dari Jepang. Tertarik melakukannya?

kabarminang

Apa Itu Forest Bathing? Ini Manfaatnya untuk Kesehatan Fisik dan Mental

kipas angin

5 Cara Jaga Kesehatan Saat Cuaca Panas Ekstrem Seperti Sekarang Tanpa AC

Tidak punya AC di dalam rumah jangan panik, ini cara agar tetap sejuk dan kesehatan tetap terjaga saat cuaca sangat panas seperti sekarang.

5 Tips Tetap Sehat Saat Cuaca Panas Terik Meski di Rumah Tanpa AC

Ilustrasi Gen Z merasa stres akibat keuangan.

Kenali Bahaya dan Cara Mengatasi Overthinking,  Jangan Anggap Sepele!

Gen Z sering overthinking soal karier dan masa depan? Simak 5 dampaknya, tanda perlu konsultasi, serta 6 cara mengelola pikiran berlebihan.

Gen Z Jangan Anggap Sepele Overthinking, Ini Bahaya dan Cara Mengatasinya

Overthinking Bikin Lelah? Ini Bahaya dan Cara Mengatasi Overthinking

Tren Coffee Badging: Datang ke Kantor Cuma Minum Kopi

Hobi Ngopi Setiap Hari, Amankah untuk Kesehatan Jantung? Ini Jawabannya

Apakah aman kalau minum kopi setiap hari untuk kesehatan jantung? Simak jawabannya di sini!

Amankah Kebiasaan Ngopi Harian untuk Kesehatan Jantung Kamu? 

Nampak sejumlah penumpang KRL Commuter Line di Jakarta, Selasa 20 Juni 2023. Pengguna KRL Commuter Line Jabodetabek kini tidak wajib mengenakan masker. Hal ini sesuai dengan Surat Edaran (SE) Kementerian Perhubungan (Kemenhub), Nomor 17 Tahun 2023 tentang Protokol Kesehatan Pelaku Perjalanan Orang Dengan Transportasi Kereta Api Pada Masa Transisi Endemi Covid-19. Foto : Panji Asmoro/TrenAsia

Aturan Penggunaan Masker di Kereta - Panji 1.jpg

7 Cara Menjaga Kesehatan di Musim Kemarau, Jangan Disepelekan!

Jangan sampai sakit, ini beberapa cara menjaga kesehatan di tengah musim kemarau panjang seperti sekarang.

Waspada Musim Kemarau! 7 Cara Sederhana untuk Menjaga Kesehatan

minuman

Benarkah Cuaca Panas Esktrem Berdampak Buruk untuk Ginjal? Ini Penjelasannya

Peneliti menemukan tambahan bukti bahwa suhu yang semakin tinggi mungkin meningkatkan risiko kesehatan bagi orang yang hidup dengan penyakit ginjal.

Waspada Cuaca Panas Ekstrem, Benarkah Bisa Berdampak pada Kesehatan Ginjal?

Ilustrasi tidur saat puasa 

Ini Efek Samping Sering Tidur Lewat Tengah Malam, Jangan Disepelekan! 

Sering tidur lewat tengah malam? Ahli mengungkap dampaknya terhadap ritme sirkadian, hormon, kualitas tidur, hingga risiko kesehatan jangka panjang.

Sering Tidur Lewat Tengah Malam? Ketahui Efek Sampingnya

Sering Begadang dan Tidur Lewat Tengah Malam? Ini Dampaknya Bagi Tubuh

10 Kebiasaan Ini Bisa Berdampak Buruk untuk Kesehatan Ginjal, Jangan Diabaikan!

Inilah beberapa kebiasaan yang bisa berefek negatif untuk kesehatan ginjal, jangan diabaikan!

Waspada! 10 Kebiasaan Ini Bisa Membahayakan Kesehatan Ginjal

Mayones

7 Makanan Ini Bisa Membahayakan Kesehatan Ginjal, Jangan Asal Makan! 

Jangan asal makan, inilah beberapa makanan yang sebaiknya tidak sering kamu konsumsi karena membahayakan kesehatan ginjal.

7 Makanan yang Bisa Membahayakan Ginjal, Jangan Sering Dikonsumsi!

Terkesan Menyegarkan, 4 Minuman Ini Justru Bahaya untuk Kesehatan Ginjal

Terkesan enak dan menyegarkan, beberapa minuman ini sebaiknya kamu hindari karena bisa mengganggu kesehatan ginjal.