JUSTINA.png

ponsel

3 Cara Mengatasi Kebiasaan Doomscrolling Agar Otak Lebih Fresh

Ini cara yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi kebiasaan doomscrolling yang semakin parah. Selamat mencoba!

Kecanduan Doomscrolling? Lakukan 3 Cara Ini Agar Otak Lebih Segar

kabarminang

Otak Terasa Lelah karena Doomscrolling? Lakukan 3 Langkah Sederhana Ini

Aktifitas penumpang KRL di Stasiun Tangerang, Senin 3 Januari 2022. Foto : Panji Asmoro/TrenAsia

Jumlah Penumpang Commuter Menurun - Panji 2.jpg

6 Tips Tetap Tenang dan Waspada saat Naik Transportasi Umum

Momen mindful ini tidak membutuhkan bantal meditasi atau tambahan waktu khusus. Mereka bisa diterapkan langsung dalam rutinitas perjalananmu, baik saat mengemudi, naik transportasi umum, atau berjalan kaki.

6 Cara Tetap Mindful dan Tidak Stres saat Naik Transportasi Umum

6 Cara Bikin Pikiran Tetap Adem Waktu Naik Transportasi Umum

Ilustrasi gaya hidup hedon, suka berbelanja.

Kenali Tren Slow Shopping, Cara Bijak Menekan Pengeluaran

Berbeda dengan belanja impulsif, slow shopping mendorong konsumen untuk lebih berhati-hati dan mempertimbangkan setiap pembelian dengan matang.

Mengenal Slow Shopping, Cara Bijak Menekan Pengeluaran

Ingin Belanja dengan Sadar? Saatnya Terapkan Tren Slow Shopping

Menghemat uang dengan cara merencanakan menu dan membuat daftar belanja makanan.

7 Tips Jadi Konsumen Mindful, Agar Tidak Kalap Belanja

Memang, memikirkan bagaimana memulai menjadi konsumen yang ramah lingkungan dan berkelanjutan bisa terasa menantang, tapi sebenarnya tidak sesulit yang dibayangkan.

mindful

Otak Terasa Lelah karena Doomscrolling? Lakukan 3 Langkah Sederhana Ini

6 Cara Bikin Pikiran Tetap Adem Waktu Naik Transportasi Umum

Ingin Belanja dengan Sadar? Saatnya Terapkan Tren Slow Shopping

Mau Belanja Lebih Terkontrol? Coba 7 Cara Mindful Ini