JUSTINA.png

6 Makanan dan Minuman Ini Bikin Cepat Stres, Jangan Rutin Dikonsumsi!

3 Makanan yang Tidak Boleh Anda Konsumsi Saat Sahur

Ketahui makanan yang sebaiknya tidak Anda konsumsi saat sahur agar tubuh tetap bertenaga selama puasa Ramadan.

kabarminang

3 Jenis Makanan yang Perlu Dihindari Saat Sahur

Kelebihan dan Kekurangan Lari di Treadmill

5 Alasan Anda Harus Olahraga Selama Ramadan

Inilah beberapa manfaat tetap olahraga saat puasa Ramadan.

5 Manfaat Olahraga di Bulan Ramadan

Matcha VS Kopi: Mana yang Buat Tubuh Berenergi?

Matcha VS Kopi: Mana yang Buat Tubuh Berenergi Tahan Lama?

Manakah yang bisa membuat tubuh berenergi lebih lama, matcha atau kopi? Simak penjelasannya di sini!

Lebih Awet Mana, Energi dari Matcha atau Kopi?

Jalan Kaki 15 Menit Usai Makan Ternyata Berikan Efek Langsung untuk Kesehatan, Ini Buktinya

Ini yang Terjadi pada Tubuh Jika Jalan Kaki Sebelum Tidur

Benarkah jalan kaki sebelum tidur bisa menurunkan kualitas tidur? Simak penjelasan selengkapnya di sini!

Apa yang Terjadi Jika Jalan Kaki Sebelum Tidur?

Makanan dan Minuman yang Perlu Dibatasi karena Bikin Cepat Lapar: Sereal

7 Jenis Makanan dan Minuman yang Justru Membuat Cepat Lapar

Simak beberapa makanan dan minuman yang perlu Anda batasi karena bisa membuat Anda cepat lapar.

Waspada! 7 Makanan yang Membuat Cepat Lapar

<p>Ilustrasi minuman untuk penderita asam lambung naik saat puasa/freepik.com</p>


hot-ginger-tea-table_1150-28420

7 Minuman Sehat Ampuh Jaga Keseimbangan Asam Lambung

Penting untuk menjaga keseimbangan asam lambung, dan salah satu caranya adalah dengan mengonsumsi minuman yang dapat membantu menurunkan produksi asam lambung.

Menjaga Keseimbangan Asam Lambung dengan 7 Minuman Sehat Ini

Asam Lambung Aman! 7 Minuman Sehat Ini Bisa Dicoba

Ini yang Terjadi pada Tubuh Anda Jika Tidak Olahraga Rutin

Jangan anggap remeh, inilah beberapa risiko yang terjadi pada tubuh Anda jika tidak rutin olahraga.

9 Hal Ini Terjadi pada Tubuh Anda Jika Tidak Olahraga Rutin

Apa yang Terjadi Jika Tubuh Jarang Diajak Olahraga?

Studi: Diet Soda dan Makanan Olahan Dapat Tingkatkan Risiko Depresi Anda


7 Hal Terjadi pada Tubuh Anda Jika Makan Fast Food Tiap Hari

Ketahui yang akan terjadi pada tubuh Anda jika Anda rutin mengonsumsi makanan cepat saji atau fast food setiap hari.

7 Efek Buruk Makan Fast Food Setiap Hari bagi Tubuh

Benarkah Tidur Terlalu Larut Malam Bisa Memicu Penyakit Jantung? Ini Penjelasannya

6 Kebiasaan ‘Sepele’ yang Diam-diam Merusak Kesehatan Anda

Hati-hati, beberapa kebiasaan yang sering dianggap sepele ini diam-diam dapat merusak kesehatan tubuh Anda.

Tanpa Disadari, 6 Kebiasaan Ini Rusak Kesehatan

Tren Olahraga yang Paling Banyak Dicari Orang Indonesia di Google Year in Search 2025: Padel

Dinilai Sehat, 8 Kebiasaan Ini Justru Memperpendek Umur

Ini kebiasaan yang awalnya dinilai menyehatkan tapi justru berdampak buruk untuk kesehatan tubuh.