JUSTINA.png

Konsumsi makanan bernutrisi.

Cara Jaga Berat Badan Tetap Ideal Saat Bulan Puasa

Saat bulan Ramadan atau bulan puasa tiba, harapan untuk menurunkan berat badan seringkali tidak terwujud. Hal ini bisa disebabkan oleh beberapa faktor. Pertama-tama, perubahan pola tidur dan pola makan selama puasa dapat memengaruhi metabolisme tubuh.

Tips Mudah Jaga Berat Badan Ideal Saat Bulan Puasa

kabarminang

8 Cara Efektif untuk Menjaga Berat Badan Tetap Stabil Saat Puasa

Ilustrasi wanita sedang berpikir. (Freepik/BalashMirzabey)

Ilustrasi wanita sedang berpikir.

Ide kegiatan ngabuburit bermanfaat selama bulan puasa tanpa menghabiskan uang banyak. 

berbuka puasa

8 Cara Efektif untuk Menjaga Berat Badan Tetap Stabil Saat Puasa

Cara Hemat yang Bermanfaat Saat Menanti Berbuka Puasa