JUSTINA.png

5 Rekomendasi Buah yang Bantu Kulit Anda Glowing Secara Alami

Dan cara paling mudah serta efektif untuk merawat kulit secara alami adalah dengan buah-buahan! Buah merupakan penyelamat alami, kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan yang mendukung kulit sehat dan bercahaya.

5 Buah yang Membuat Kulit Kamu Glowing Secara Alami

kabarminang

Rahasia Kulit Bercahaya: 5 Buah yang Wajib Masuk Menu Harian Anda

Wanita makan semangka di cuaca panas.

9 Rekomendasi Makanan yang Baik Anda Konsumsi saat Cuaca Panas Ekstrem

Untuk menjaga energi dan kesehatan tubuh, penting untuk mengonsumsi makanan yang dapat membantu mengatur suhu tubuh serta menjaga hidrasi. Memasukkan pilihan makanan terbaik untuk musim panas ke dalam menu harian tidak hanya membantu tubuh tetap sejuk, tetapi juga memberikan asupan nutrisi penting.

9 Makanan yang Baik Dikonsumsi saat Cuaca Panas Ekstrem

9 Pilihan Makanan yang Cocok Dikonsumsi saat Panas Melanda

Ilustrasi buah jeruk.

8 Rekomendasi Buah Penurun Kolesterol Usai Lebaran yang Harus Dicoba

Beberapa jenis buah ternyata mampu menurunkan kolestrol yang bisa jadi penyelamat saat Lebaran. Saat Lebaran, Anda pasti tak tahan untuk menikmati lezatnya rendang, opor ayam hingga sambal goreng ati. Di sisi lain makan tersebut identik dengan tinggi lemak dan kolesterol.

8 Buah Penurun Kolesterol saat Lebaran yang Harus Dicoba

Wajib Coba! Ini 8 Buah Penurun Kolesterol Usai Lebaran

Ilustrasi telur rebus untuk menu makan sahur (freepik.com/timolina)

Ilustrasi telur rebus untuk menu makan sahur

6 Makanan Sahur yang Bantu Anda Puasa Lebih Tahan Lama

Dengan sahur yang sehat, Anda akan mempersiapkan hari-hari puasa Anda penuh energi untuk membantu menjalani aktivitas sehari-hari dan ibadah

6 Rekomendasi Makanan Sahur yang Membantu Puasa Lebih Tahan Lama

6 Menu Sahur Bernutrisi untuk Menjaga Stamina Saat Puasa

freezer, kulkas, telur, bahan makanan, makanan

Jarang Diketahui, Inilah 7 Makanan yang Tidak Boleh Disimpan di Freezer

7 Jenis Makanan yang Sebaiknya Tidak Disimpan di Freezer, Jangan Sembarangan!

Simak beberapa makanan yang sebaiknya tidak Anda masukkan ke dalam freezer.

7 Makanan yang Tidak Cocok Disimpan di Freezer, Ini Alasannya!

Screenshot_11.png

Hindari Kebiasaan Ini Setelah Makan, Termasuk Konsumsi Buah

Makanan adalah sumber yang memberikan nutrisi bagi tubuh manusia. Nutrisi adalah zat yang menyediakan energi untuk aktivitas, pertumbuhan, serta fungsi-fungsi tubuh seperti bernapas, mencerna makanan, dan menjaga suhu tubuh. 

Kebiasaan yang Harus Dihindari Setelah Makan, Salah Satunya Konsumsi Buah

Jangan Lakukan Kebiasaan Ini Setelah Makan, Termasuk Makan Buah

Ilustrasi Buah Segar Tropis.

Konsumsi Buah Terbukti Efektif Mengurangi Risiko Depresi pada Lansia

Studi yang dipublikasikan dalam The Journal of Nutrition, Health and Aging menunjukkan bahwa pola makan yang kaya akan konsumsi buah pada usia paruh baya mampu memberikan manfaat signifikan untuk kesehatan mental di masa tua. 

Konsumsi Buah Terbukti Bisa Kurangi Potensi Depresi pada Lansia

Ingin Terhindar dari Depresi di Usia Lanjut? Perbanyak Konsumsi Buah

7 Manfaat Olahraga Bagi Tubuh

Pentingnya Investasi Kesehatan, Tips Memulainya dengan Gaya Hidup Sehat

Kesehatan adalah modal utama yang menjadi pondasi aktivitas manusia. Kesehatan yang baik merupakan kunci untuk menjalani hidup yang produktif dan bermakna. Ketika seseorang dalam kondisi sehat, mereka dapat memanfaatkan potensi terbaik mereka dalam bekerja, berinvestasi, menjalani kehidupan sehari-hari, dan mencapai tujuan yang diinginkan.

Investasi Kesehatan Itu Penting, Begini Cara Melakukannya Melalui Menjaga Gaya Hidup Sehat

Gaya Hidup Sehat sebagai Investasi Kesehatan, Begini Cara Melakukannya

Ada Rujak Indonesia! Ini Top 10 Makanan dengan Mangga Terbaik Versi Taste Atlas


Ini dia makanan dengan buah mangga terbaik versi Taste Atlas, termasuk rujak asal Indonesia. Ada makanan favorit Anda?

buah