JUSTINA.png

laptop

4 Kebiasaan Buruk yang Merusak Otak Anda, Bikin Cepat Lupa! 

Inilah kebiasaan buruk yang dapat berdampak negatif pada kesehatan otak Anda yang sebaiknya segera Anda ubah mulai sekarang.

kabarminang

Hindari 4 Kebiasaan Buruk Ini Kalau Tidak Mau Otak Cepat Lupa!

Ilustrasi wanita sedang meditasi.

8 Rekomendasi Jenis Olahraga Otak untuk Meningkatkan Daya Ingat

Beberapa penelitian menunjukkan, berolahraga dapat meningkatkan fungsi kognitif otak. Dilansir dari its.ac.id, Centers for Disease Control and Prevention (CDC) di Amerika Serikat menyatakan bahwa aktivitas fisik dapat mendukung kemampuan berpikir, belajar, memecahkan masalah, serta menjaga keseimbangan emosi yang baik.

pikun

Hindari 4 Kebiasaan Buruk Ini Kalau Tidak Mau Otak Cepat Lupa!

Inilah 8 Olahraga Otak yang Efektif Meningkatkan Daya Ingat