JUSTINA.png

Alpukat salah satu real food yang bisa tingkatkan mood.

5 Real Food Ini Bisa Tingkatkan Mood, Tak Hanya Cokelat!

Beberapa makanan real food ini mengandung vitamin, mineral, dan senyawa penting yang berpotensi meningkatkan suasana hati.

Tak Hanya Cokelat, 5 Real Food Ini Bisa Tingkatkan Mood

kabarminang

5 Makanan Real Food yang Bantu Perbaiki Mood

Ubi kukus atau makanan kukusan.

Ahli Ungkap Tren Makanan Kukusan yang Makin Digemari

IPB menilai metode ini lebih sehat karena minim minyak dan mampu menjaga kandungan gizi pangan.

Ahli Ungkap Manfaat Tren Makanan Kukusan yang Makin Digemari

Makanan Kukusan Jadi Tren Sehat, Ini Penjelasannya

Menjaga berat badan saat libur akhir tahun.

6 Cara Jaga Berat Badan Ideal Saat Libur Akhir Tahun

Jika kamu merasa cemas karena angka di timbangan kembali naik, ketahuilah bahwa kamu bisa memutus siklus tersebut.

6 Tips Jaga Berat Badan Tetap Ideal Saat Libur

6 Tips Jaga Berat Badan Ideal di Libur Akhir Tahun

Tren Olahraga yang Paling Banyak Dicari Orang Indonesia di Google Year in Search 2025: Padel

Dinilai Sehat, 8 Kebiasaan Ini Justru Memperpendek Umur

Ini kebiasaan yang awalnya dinilai menyehatkan tapi justru berdampak buruk untuk kesehatan tubuh.

Tak Disangka, 8 Kebiasaan ‘Sehat’ Ini Bisa Memperpendek Umur

Jalan Kaki 15 Menit Usai Makan Ternyata Berikan Efek Langsung untuk Kesehatan, Ini Buktinya

Bukan Faktor Genetik, Ini 6 Kebiasaan Orang yang Sehat dan Panjang Umur Menurut Ahli

Inilah beberapa kebiasaan yang dilakukan oleh orang-orang berumur panjang. Apakah Anda sudah memiliki kebiasaan ini?

Ternyata Bukan Faktor Keturunan, Ini 6 Kebiasaan Orang yang Umurnya Lebih Panjang

9 Ponsel Xiaomi Keluaran Lama yang Masuk Status End-of-Life, HP Anda Termasuk?

6 Kebiasaan Tak Terduga yang Membuat Anda Cepat Menua

Inilah beberapa hal yang dapat memicu penuaan dini pada tubuh Anda, hati-hati!

Terlihat Sepele, 6 Kebiasaan Ini Ternyata Mempercepat Penuaan

Chia seeds

6 Makanan yang Dianggap Sehat tapi Justru Berdampak Buruk untuk Kesehatan

Ketahui beberapa jenis makanan yang diklaim menyehatkan tapi justru bisa membahayakan kesehatan tubuh.

Hati-hati Tertipu Label Sehat, Ini 6 Makanan yang Perlu Diwaspadai

Karbo VS Protein, Mana yang Lebih Baik untuk Menu Sarapan?

Mana yang lebih menyehatkan untuk sarapan, makanan karbohidrat atau protein? Simak penjelasannya di sini.

Karbo VS Protein untuk Sarapan, Mana yang Paling Ideal?

5 Makanan untuk Sarapan yang Harus Dihindari Agar Kolesterol Tidak Melonjak

Waspada! Ini makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi saat sarapan agar kolesterol tetap terjaga.

Agar Kolesterol Aman, Jauhi 5 Makanan Sarapan Ini

Lagi Banyak Digemari! Ini 6 Manfaat Makanan Kukusan untuk Kesehatan

Belakangan ini media sosial tegah ramai tren sarapan dengan makanan yang dikukus. Seperti ubi kukus, jagung, hingga talas untuk menu sarapan, dan kini semakin populer dan banyak diminati masyarakat. Lantas, apa manfaat makan kukusan bagi kesehatan?