JUSTINA.png

Bisa Picu Boros dan Stres! Ini Cara Menghilangkan Efek FOMO dari Media Sosial

Dengan menerapkan langkah-langkah ini, Anda dapat mengurangi stres, mengendalikan kebiasaan belanja impulsif, serta menghindari perasaan cemas berlebihan akibat FOMO.

kabarminang

Cara Ampuh Menghilangkan FOMO dari Media Sosial yang Memicu Boros dan Stres

Bangun tidur langsung bermain ponsel.

Mengapa Orang Sering Terbangun Jam 3 Pagi? Ini Penyebabnya, dari Stres hingga Kebisingan

Bangun pukul 3 pagi dan merasa sulit untuk kembali tidur bisa menjadi pengalaman yang membuat frustrasi. Sebagian orang mungkin bertanya-tanya apa yang mungkin menyebabkan gangguan tidur semacam ini dan apakah mereka harus mencari bantuan.

Alasan Orang Terbangun Jam 3 Pagi, Salah Satunya Stres hingga Lingkungan Berisik

Terjaga di Jam 3 Pagi? Stres dan Kebisingan Bisa Jadi Faktor Utamanya

Ilustrasi sandwich.

Tips Jitu Atasi Stres Finansial Bagi Generasi Sandwich

Cara jitu mengatasi stres finansial bagi generasi sandwich yang harus bertanggung jawab merawat orang tua serta generasi yang lebih muda (adik atau anak).

Cara Mengatasi Stres Finansial Bagi Generasi Sandwich

7 Strategi Efektif Menghadapi Stres Finansial bagi Generasi Sandwich

5 Hal yang Harus Dilakukan Saat Anda Selamat dari Badai PHK


9 Cara Menenangkan Hati dan Pikiran Menurut Psikolog

kehidupan sehari-hari, seringkali memberikan tekanan dan stres yang besar bagi banyak orang. Saat tekanan semakin menumpuk, penting untuk mengetahui cara menenangkan hati dan pikiran guna menjaga kesehatan mental dan emosional.

9 Strategi dari Psikolog untuk Kedamaian Hati dan Pikiran

Ilustrasi orang stress karena keuangan.

Ahli: Langkah Ciptakan Work Life Balance 

Inilah cara jitu menciptakan work life balance agar Anda tidak cepat stres atau jenuh.

Tips Cerdas untuk Mencapai Work Life Balance yang Seimbang

7 Cara Kantor Membahayakan Kesehatan Anda

Benarkah Stres Menimbulkan Penyakit Jantung? Ini Penjelasannya

Simak penjelasan mengenai hubungan antara stres dengan munculnya penyakit jantung.

Stres dan Kesehatan Jantung: Mengungkap Fakta dan Mitos di Baliknya

5 Cara Mengatasi Bos Toksik Tanpa Keluar dari Pekerjaan

Cara Mengelola Stres di Tempat Kerja dengan Efektif

Inilah beberapa cara efektif untuk menangani stres di tempat kerja.

Cara Mengelola Stres di Tempat Kerja Agar Semakin Produktif

stres

Waspadai! 6 Tanda-Tanda Seseorang Memiliki Pemikiran Bunuh Diri

Waspada! Inilah tanda-tanda seseorang yang memiliki pemikiran ingin bunuh diri.

Waspadai! 6 Tanda Seseorang Memiliki Pemikiran Bunuh Diri

6 Tanda Pemikiran Bunuh Diri yang Harus Diwaspadai

Kenali Apa Itu Sunday Scaries dan Cara Mengatasinya

Simak penjelasan mengenai fenomena Sunday Scaries dan cara mengatasinya.

Ketahui Apa Itu Sunday Scaries, Kecemasan Menjelang Hari Senin

Strategi Mengatur Keuangan Keluarga dengan Bijak

Tips Kelola Stres Agar Hidup Lebih Tenang dan Bahagia

Inilah cara mengelola kondisi stres agar hidup jadi lebih tenang dan bahagia.