JUSTINA.png

Ilustrasi wanita sedang jalan kaki.

Menguak Berbagai Manfaat Menakjubkan dari Jalan Kaki, Salah Satunya Jaga Berat Badan Ideal

Berjalan kaki tidak hanya untuk menjalankan aktivitas sehari-hari, tetapi juga sebagai cara untuk berolahraga. Meski tampak sederhana, manfaat jalan kaki untuk kesehatan banyak sekali, mulai dari meningkatkan proses metabolisme, mencegah penyakit jantung serta pembakaran kalori dalam tubuh.

Berbagai Manfaat Jalan Kaki, Salah Satunya Menjaga Berat Badan Ideal

kabarminang

Inilah Manfaat Menakjubkan Jalan Kaki, Termasuk Bantu Jaga Berat Badan Ideal

Ilustrasi gorengan.

Mitos vs Fakta: Apakah Gorengan Benar Bisa Sebabkan Batuk?

Siapa sih yang tak suka dengan gorengan? Sebagian masyarakat Indonesia pasti menyukainya. Gorengan merupakan makanan yang sangat populer di Indonesia.

Mitos dan Fakta Gorengan, Salah Satunya Bisa Menyebabkan Batuk?

Gorengan Disebut Menyebabkan Batuk: Mitos atau Fakta?

Simak! 5 Manfaat Olahraga Renang

8 Jenis Olahraga yang Terbukti Memperpanjang Usia

Inilah rekomendasi jenis olahraga yang mampu memperpanjang usia Anda.

8 Olahraga yang Bisa Memperpanjang Usia

Rutin Lakukan 8 Olahraga Ini untuk Usia yang Lebih Panjang

Ilustrasi lelah, kelelahan

12 Alasan Mengapa Anda Merasa Terus Menerus Lelah Sepanjang Waktu

Inilah beberapa alasan mengapa Anda merasa lelah setiap harinya, beberapa di antaranya memerlukan perhatian medis.

12 Alasan Mengapa Anda Merasa Lelah Sepanjang Waktu

Selalu Merasa Lelah? Ini 12 Penyebab Utamanya

Waduh! Mengorok Ternyata Tingkatkan Risiko Penyakit Jantung

Simak penjelasan mengenai hubungan mengorok dengan tingginya risiko terkena penyakit jantung serta cara mencegah terkena apnea tidur obstruktif.

Mengorok Dapat Mengancam Jantung Anda, Ini Penjelasannya

a8602e7eeb0f67df6526e3e206eecba5.jpg

Cek Fakta: Mitos Penyakit Jantung yang Salah Kaprah

Makanan memang memainkan peran utama bagi kesehatan tubuh kita, tak terkecuali terhadap organ jantung.

Mitos yang Sering Salah Dipahami tentang Penyakit Jantung

periksa.png

Pandemi COVID-19, memaksakan masyarakat dunia untuk membatasi aktivitas. Akibatnya, peneliti mengungkapkan temuan akibat jarang bergerak 

penyakit jantung